این ویتامین بر خلق‌وخو و سلامت روان شما تاثیر می‌گذارد
کمبود ویتامین D، خلق‌وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می‌دهد.
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در برخورد با کودکان کم اشتها و بدغذا
به گزارش مهرنما فارس «فرناز باغبان»، کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهدای والفجر گفت:مشکلات کودکان اغلب پس از مدت کوتاهی برطرف می شود، در طول این…
نقش ورزش در کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی
دکتر «مسعود کریمی»، دانشیار گروه ارتقای سلامت، دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت:سندرم پیش از قاعدگی شامل نشانه های فیزیکی و روانی متعددی است. علائم…
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می‌شود؟
ویتامین B12 🔻خود عرق عموماً بی بو است. با این حال، زمانی که باکتری‌های روی پوست اجزای عرق را تجزیه می‌کنند، می‌تواند منجر به تولید ترکیبات بدبو شود. در مورد…
این هفت خوراکی را هر روز بخورید
آنچه که هر روز می‌خورید می‌تواند تأثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد؛ اغلب افراد برای حفظ سلامتی یا پیشگیری از اضافه وزن تمایل دارند که یکسری…
پوکی استخوان با تشخیص زود هنگام قابل درمان است
به گزارش مهرنما فارس، متخصص ارتوپدی گفت: معمولا افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند مستعد شکستگی‌های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی‌ها با مراجعه زود هنگام به پزشک،…
ضرورت تزریق واکسن سرخک در افراد زیر ۱۵ سال در مسیر اربعین
به گزارش مهرنمافارس، دکتر بهرام عین اللهی در حاشیه مراسم بدرقه کاروان اورژانس به اربعین افزود: افراد زیر ۱۵ سالی که قصد حضور در راهپیمایی اربعین دارند و واکسن سرخک…
چگونه از خطر گرمازدگی، در امان باشیم؟
به گزارش مهرنمافارس، کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت معاونت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت:گرمازدگی به راحتی قابل پیشگیری است، اما لازم است توجه…
اهمیت مزاج شناسی در طب ایرانی
به گزارش مهرنما فارس، متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیرازگفت:مزاج شناسی، یکی از مهمترین اصول حفظ تندرستی است که به بررسی مزاج یا میزان تعادل عناصر مختلف در…