تشخیص سلامت ماهی، مهم ترین اصل در هنگام خرید است که با روش های ساده ای می توان به این آگاهی دست یافت. در ادامه با ۶ روش ساده برای تشخیص سلامت ماهی آشنا می شویم.

جوش شیرین یا بی کربنات سدیم با هدف افزایش بازده تولید نان صورت می گیرد که تاثیر آن را در این مطلب می خوانیم.

نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است که در این مطلب در باره نمک مطالبی را می خوانیم.

با مصرف غذاهای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان در رژیم غذایی طول بیماری کاهش داده می شود.

یک برنامه غذایی سالم موجب سلامت جسم و روان می شود. هر فرد برای دستیابی به سلامت، نیاز به مصرف روزانه تمام گروه های غذایی دارد.

زیاده روی در گیاهخواری فرد را در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار می دهد.

تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین، املاح ضروری و ویتامین‌ها است. تخم مرغ‌هایی که از مرغ‌های سالم تولید می‌شوند، از لحاظ محتویات داخلی استریل است.

کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول‌های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول‌ها را انجام دهد و به همین دلیل علت کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است.

تحقیقات جدید منتشر شده نشان می دهد دو دقیقه ورزش با شدت بالا در طول هفته ، ممکن است باعث افزایش طول عمر شود، زیرا با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است.

همشهری آنلاین نوشت: مصرف کدو به علت پر کردن حجم معده و سیری حجمی می‌تواند به کاهش دریافت انرژی مازاد بینجامد، اما توجه داشته باشیم که کدو یک چربی سوز نیست.