جدول نشانگر رنگی تغذیه ای که بر روی مواد خوراکی و آشامیدنی بسته بندی شده، درج می گردد راهنمای مناسبی برای انتخاب مواد غذایی سالم می باشد.

نوشابه های انرژی زا، نوشیدنی هایی هستند که حاوی مواد محرک (Stimulant) و اغلب دارای کافئین است، این نوشیدنی ها به عنوان محرک ذهنی و جسمی به فروش می رسند.

نوع جدیدی از ویروس (Hendra (HeV-g2 در استرالیا شناسایی شد این ویروس تا به الان در دو ایالت این کشور به ثبت رسیده است.

لوکونیشیا خطوط یا نقاط سفید روی انگشت یا ناخن ظاهر می شوند. این عارضه یک مسئله بسیار رایج و کاملا بی ضرر است. بسیاری از بزرگسالان سالم این نقاط را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند، بنابراین ایجاد آنها به احتمال زیاد نشانه بروز بیماری جدی نیست. برای برخی افراد لکه های سفید ممکن است به صورت نقاط ریز و خال دار روی ناخن ظاهر شوند. برای دیگران لکه های سفید ممکن است بزرگتر باشند و در کل ناخن کشیده شوند. لکه ها ممکن است به صورت چندین ضربه روی ناخن نمایان شوند.

زمانی که ما پرتقال می‌خوریم، بسیاری از ما پوست آن را دور می‌اندازیم و تصور می‌کنیم پوست آن، غیر قابل خوردن است. اگرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما شما می‌توانید آن را به شماری از دستورالعمل‌های غذایی تان اضافه کنید.

چای به عنوان یک نوشیدنی‌ مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.

هنگام نوشیدن آب به حالت ایستاده، تعادل مایعات در بدن بر هم می‌خورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز می‌شود. آب خوردن یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید.

ترس احساسی است که در همه انسان‌ها با اشکال مختلف ظاهر می‌شود، نحوه برخورد با ترس در کودکان به دلیل سن خاص آن‌ها بسیار مهم است.

مصرف برخی از گیاهان و سبزیجات به کاهش وزن افراد کمک می‌کنند.

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.