ویتامین A یکی از ویتامین ‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است؛ جذب منظم ویتامین A برای سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.

بر اساس آمار‌های وزارت بهداشت شیوع چاقی در همه استان‌های کشور رو به افزایش است.

کاهش مصرف قند و شکر نخستین مرحله برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.

در اردوی جهادی بسیج جامعه پزشکی؛ بیش از ۶۰۰ نفر از اهالی کم برخوردار بخش سیمکان جهرم خدمات درمانی دریافت کردند.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: صبحانه باید ۲۰ درصد انرژی روزانه بدن را تامین کند.

شاید فکر کنید اگر چیزی خوب باشد، مصرف زیاد آن هم ضرری ندارد. بسیاری از ما در حالی در خوردن مثلاً میوه‌ها و سبزیجات زیاده‌روی می‌کنیم که نمی‌دانیم آن‌ها هم می‌توانند به اندازه‌ی قند یا نمک مضر باشند.

تغذیه یکی از عوامل بسیار مهم در تعیین سطح پاسخ ایمنی در بدن است.

مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است و خانواده لیمو‌ها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می‌تواند شما را در رسیدن به این مهم یاری کند.

تغذیه برای رفع ضعف و خستگی در زمان نقاهت بیماری کووید۱۹ از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

استراحت مطلق به زنان باردار توصیه نمی شود و داشتن تحرک بدنی باعث کاهش عوارض بارداری می شود.