نقش ورزش در کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی
سندرم پیش از قاعدگیPMS)) از شایعترین اختلالات سنین باروری است که با تغییرات دورهای در وضعیت جسمی، روانی و رفتاری همراه است. می توان گفت به طور کلی حدود 50 تا 80 درصد از زنان در طول سالهای باروری خود، علائم قبل از قاعدگی را تجربه میکنند که از خفیف تا شدید متغیر است.