یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد.

در ماه رمضان به علت کم شدن وعده های غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماه های دیگر سال دچار تغییر می شود بنابراین ،بعد از ماه رمضان ، در نوع تغذیه باید دقت کرد.