5 خرید ضروری برای اینکه شاد زندگی کنید
به گزارش مهرنما فارس ،بشر قرن ها به این سؤال ابدی اندیشیده است: چطور می توان به شادی حقیقی دست یافت؟ گرچه در این باره کتاب های زیادی به دست…
ده ها خاصیت شگفت انگیز به
به گزارش مهرنما فارس، به که به سیب طلایی معروف است از خانواده رُز بوده و دارای اندازه‌ای متوسط بوده، معطر و دارای گل هستند. فصل میوه به پاییز و…
۶ پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده
برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می‌تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذاها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده…
9 پیشنهاد ساده برای کنترل فشار خون
به گزارش مهرنما فارس، اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، 10 راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک آنها…
خوردنی های مفید و مضر برای افراد
به گزارش مهرنما فارس، یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مبتلا به سرماخوردگی شده اند و تب دارند باید از سوپ حاوی بلغور گندم، سبزی جعفری و گشنیز مصرف…
تاثیر مصرف غذا‌های دریایی بر سلامت انسان
به گزارش مهرنما فارس، مصرف غذا‌های دریایی از اهمیت ویژه‌ای برای بدن برخوردار است و می‌تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد. گوشت آبزیان کم چرب و سرشاز از امگا…
اسرار خواب آلودگی پس از صبحانه
به گزارش مهرنما فارس، همیشه باید به یاد داشته باشید که صبحانه در حالت ایده آل باید انرژی لازم برای شروع روز خود را با احساس هوشیاری و شادابی فراهم…
یک راه مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی که جدی گرفته نمی شود!
به گزارش مهرنما فارس، اجرای یک استراتژی عملیاتی برای پیشگیری از سرماخوردگی، نیاز به طراحی سخت و پیچیده‌ای ندارد؛ فقط کافی است سه کلمه ساده را به خاطر بسپارید: دستان…
کنترل فشارخون در زمستان سختتر است
حدود یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۷۹ سال در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند. تحقیقات جدید نشان داد که فشار خون در…