مصرف داروهایی که همزمان با واکسن کرونا نیازمند احتیاط است
هنگام واکسیناسیون کرونا، در زمینه تداخل مصرف داروها و واکسن، احتیاط لازم باید انجام شود.
اگر این علائم را دارید به اندازه کافی تحرک ندارید
آشنایی با علائمی که نشان میدهدداشتن آن نشانه کم تحرکی است.
کلسترول خون خود را کنترل کنید
با خوردن منظم بادام به طور روزانه میتوانید کلسترول خون خود را کنترل کنید.
۶ نکته مهم برای حفظ سلامتی پا
برخی نکات مهم برای حفظ سلامت پاها اشاره کرده که لازم است هر روز انجام شود.
بهترین مواد غذایی بیماران مبتلا به امیکرون
این روزها تعداد مبتلایان به امیکرون بسیار افزایش یافته است. اما هنگام مبتلا به امیکرون چه مواد غذایی را مصرف کنیم که بدن ما ضعیف نشود. در ادامه بهترین مواد غذایی مناسب بیماران مبتلا به امیکرون را آورده ایم.
چگونه مراقب قلب خود باشیم
افزایش بیماری قلب و عروق در کشور در سالهای اخیر و کاهش سن ابتلا یک معضل برای سلامت جامعه است.
سن طلایی مراجعه به دندانپزشکی اطفال چه زمانی است؟
بیماران خردسال با توجه به سن کم و شرایط خاص در مقایسه با افراد بزرگسال نیازمند خدمات متفاوت تری برای دندانپزشکی هستند.
۶ واقعیت درباره ویتامین سی
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکند. این ویتامین نقش مهمی در سیستم عصبی، متابولیسم و ایمنی دارد. علاوه بر این، ویتامین سی به جذب ریز مغذیها، به ویژه آهن کمک میکند.
باید و نباید های تغذیه در دوران بارداری
در سه ماهه اول بارداری، غذاهای چرب و سرخ شده توصیه نمی شود. در حد امکان غذا ها باید به صورت بخار پز، کبابی و آب پز طبخ شود.
چگونه خطر پوکی استخوان را در دوران کرونا کاهش دهیم؟
پوکی استخوان که از آن به عنوان یک بیماری خاموش یاد می شود، استخوان ها پوک، متخلخل، ضعیف و شکننده می شود و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علایمی از خود بروز نمی دهد.